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        118變122!楊瀚森,牛掰!中國男籃未來第一核心
        發布者:24直播網 更新時間:2025年09月17日 03:00 已被瀏覽:

        老美的體育訓練是真有點東西,短短時間里楊瀚森的體重就從118公斤漲至122公斤,身體對抗能力將得到顯著增強。



        是壯,不是胖額,近期訓練照顯示楊瀚森的身體維度的確大了一些,肌肉線條更加棱角分明。



        據悉過去一段時間,開拓者教練組專門為楊瀚森定制了增肌計劃,每日4500卡路里以及200克蛋白質的食譜結合負重訓練,主要提升對抗能力并降低傷病風險;除此之外,開拓者還讓楊瀚森每日加練200次三分球,并且使用移動干擾投籃機模擬NBA級別的撲防壓力,力求將他的三分命中率從夏聯的33.3%提升至38%+......



        今年NBA夏聯,楊瀚森為開拓者出戰4場比賽,場均上陣24.4分鐘,貢獻10.8分5板3.8助2.3帽全面數據,三項命中率45.7%、33.3%和87.5%,盡管表現亮眼可也暴露出了體能不足保護籃板不力等缺陷,就此利用休賽期開拓者對他進行了針對性訓練。



        今年10月份,開拓者就會正式開啟備戰25-26賽季的征程,季前賽安排如下:

        10月9日,客場VS勇士;

        10月11日,主場VS國王;

        10月15日,主場VS勇士;

        10月17日,客場VS爵士。



        某種程度來說,季前賽就相當于常規賽,到時便能知道楊瀚森在開拓者的定位如何?不出意外的話,球隊的中鋒位置主要會由克林根(首發)和楊瀚森(替補)來分擔時間。



        作為來自中國的首輪第16號秀,楊瀚森將是新賽季最受關注的新秀之一,壓力并不僅限于賽場而是方方面面的甚至超越籃球層面,不過這也是一種巨大的動力,更加激勵自己盡快適應和成長。



        在異國他鄉打球,絕對從來不是一件容易的事,真的很不容易,祝福。



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