本賽季的曼聯與上賽季末相比,仿佛脫胎換骨,而這背后可能有一個心理層面的原因。曼徹斯特都會大學的心理學專家特納博士在接受《曼徹斯特晚報》采訪時認為,曼聯本賽季在球場上的改變,與球員們的心態變化密切相關。

上賽季,曼聯在各項賽事中的表現低迷,令球迷大失所望。歐聯杯幾乎成了他們的救命稻草,但當關鍵時刻到來時,紅魔卻未能展現出應有的實力。曼聯的表現距離外界期望的水準相差甚遠,以至于很難看到他們迅速復蘇的希望。
然而,現在已是11月中旬,曼聯距離積分榜前四僅差一分,并且已經連續五場比賽保持不敗。雖然他們尚未達到完美狀態,但已經有明顯的跡象表明,曼聯正逐漸成為一支能夠在英超前列發起挑戰的球隊。
曾與英足總和斯卡萊特橄欖球隊合作過的特納博士表示:“當我們談論經驗豐富的球員時,這非常重要。這不僅僅是因為他們踢球的次數比身邊的球員更多,還因為他們經歷了足球中的高峰與低谷。他們承受過壓力,取得過成功,也經歷過失敗,因此對這項運動的各種起伏有了更強的心理韌性。”
“這就是為什么經驗如此重要的原因之一,因為通過面對困難,你會成長、發展,并學會變得更堅韌。對于曼聯來說,這在一定程度上與時間有關,特別是考慮到球隊在短時間內經歷了如此多的變化,我們知道這種變化可能會帶來壓力和負擔。但隨著時間推移,這些球員將逐漸適應并變得更加堅韌。”
當被問及引進像姆伯莫和庫尼亞這樣具備英超實力的球員,同時保留那些經歷了上賽季低谷并克服困難的球員,是否是本賽季表現提升的原因時,特納博士回答道:“是的,完全正確。他們只是能夠更好地應對這些風暴。”
“他們心理上的起伏更少。在一場比賽表現出色后,他們會感覺不錯,但不會得意忘形;而在一場糟糕的比賽后,他們也會感到沮喪,但不會覺得天塌下來了。他們學會了坦然面對成功與失敗,因為他們已經多次經歷成功與失敗。”
“當你觀察世界上最好的球員時,你會發現他們并非總是成功,而是能夠認識到失敗只是暫時的,并相信自己會重新振作。這對于經驗不足的球員來說很難意識到,因為他們還沒有經歷過這些成功與失敗的心理考驗。有時,即使是在最大舞臺上遭遇失敗,也能幫助他們成長。”
英超第12輪,曼聯將在老特拉福德迎戰埃弗頓,重返英超賽場。如果他們能避免失利,就將實現六場不敗。然而,盡管本賽季比賽場次減少,曼聯仍需警惕疲勞問題可能逐漸顯現。
德利赫特在熱刺比賽后談到球隊在下半場感到疲憊,而特納博士認為,英超競爭帶來的心理挑戰也是造成這一現象的原因之一。
“大腦使用的能量系統與身體基本相同,人們常常忘記大腦也是身體的一部分,”他說道。
“我們總覺得大腦是一個獨立的東西,因為我們常把‘心智’和‘身體’分開討論,但它們顯然屬于同一個整體,因此使用的是相同的能量。我們知道,在高壓環境下工作的人,比如運動員,從事艱巨的工作本身就會讓人筋疲力盡。”
“不僅是身體上的消耗,每天還要應對情緒、處理期望、面對高水平體育競技中的社交因素,這些都可能讓你精神疲憊,并進一步影響你的身體狀態,因為能量來源于同一個地方。所以,關鍵在于逐步培養對這些挑戰的抵抗力和韌性,而這正是經驗豐富的球員發揮作用的地方。”
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